リンクス・フラダンス教室

毎週金曜日の午後6時から7時までスポーツクラブリンクスでフラダンス教室を開催しています。
フラダンスは、踊った後に心が癒され、心穏やかになれるので、心の健康にも最適です。
フラはハワイ語で「踊り」という意味。本来は「フラダンス」ではなく「フラ」とよぶのが一般的だそうです。
　心と体も健康に若々しく！癒しのメロディ、ハワイアン・ミュージックに合わせ、ゆったりと踊るフラは、癒しのダンスとして注目され、今では世界各地に愛好家がいます。
観て楽しむだけでなく、なんと言ってもフラの一番の魅力は「誰でも踊ることができる」こと。
リズムにのせてゆったりと踊るうちに、心も身体も心地よくほぐれていきます。
また、フラは一見優雅ですが、たえず身体を動かす、実はとても運動量の多い踊り。
心がリラックスできるだけでなく、シェイプアップ効果も期待できるそうです。
講師のプロフィール ： H23.5.19～22第８回いぶすきフラフェスティバル、モク・オ・ケアヴェ・インターナショナル・フェスティバル2011日本大会in宮崎2011.7.2～4　エキジビション、コンペティションアサフラ出場され、2012ハワイで行われたフラの世界大会で２位になられた方です。